Préparation sportive à Loire-Authion

Préparation sportive à Loire-Authion

Retrouvez moi dimanche 15 octobre à Commune de Loire-Authion pour l’édition 2023 de LA’titude – course nature.
 
Comme l’an dernier je vous propose un temps de concentration et de préparation avant votre course ainsi qu’un moment de récupération après l’effort. Ou bien tout simplement une occasion d’échanger sur la place de la sophrologie dans la préparation sportive.
Je serais cette année accompagné de Réflex’ O Loire et TDH Réflexe.Art