Sophrologie et acouphènes Angers Journée nationale de l’audition 2023 Retrouvez moi jeudi 9 mars de 10h à 13h a Ideal Audition Angers, 2 Rue des Lices pour une matinée de sensibilisation.L’occasion d’échanger sur l’audition, les acouphènes et la sophrologie. Ateliers d’initiation au protocole spécifique aux acouphènes développé par Patricia Grevin et appliqué par tous les … Lire la suite
Coupe QUACH VAN KE Quand les arts martiaux rencontrent la sophrologie J’ai eu la chance ce week-end du 14 et 15 janvier 2023 de découvrir toute la richesse des arts martiaux vietnamiens. Deux journées à préparer, accompagner, soutenir les participants à la Coupe QUACH VAN KE. Coupe de France Inter Styles Arts Martiaux Vietnamiens. De … Lire la suite
2 ème matinéeEntrainement collectif à la sophrologie Le mardi 24 janvier 2023, je vous propose une matinée d’entrainement dirigés intensifs (EDI). Cette matinée en visioconférence est réservée aux sophrologues et élèves sophrologues. 4 heures d’entrainement pour pratiquer les techniques clés, les techniques spécifiques et relaxations dynamiques des degrés 1 à 4. Tarif de 12€/h par … Lire la suite
1 ère matinéeEntrainement collectif à la sophrologie Le 23 janvier 2023, je vous propose une matinée d’entrainement dirigés intensifs (EDI). Cette matinée en visioconférence est réservée aux sophrologues et élèves sophrologues. 4 heures d’entrainement pour pratiquer les techniques clés, les techniques spécifiques et relaxations dynamiques des degrés 1 à 4. Tarif de 12€/h par personne, … Lire la suite
Sophrologie et Coupe de France des arts Vietnamiens Les 14 et 15 janvier à Saint-Barthélemy d’Anjou près d’Angers, le Lam Son St Barth reçoit et organise la coupe de France Quach Van Kê, conjointement avec les clubs de Loire Authion et du Plessis-Grammoire. Dans le cadre de cette compétition nationale j’aurais le plaisir de proposer … Lire la suite
Vos séances de sophrologie remboursées?! De plus en plus de mutuelles prennent en charges des séances de sophrologie. La prise en charge est souvent incluse dans un forfait annuel regroupant toutes les médecines dites « douces ». Ces forfaits, pouvant aller jusqu’à plusieurs centaines d’euros annuels, incluent donc la sophrologie. Pensez à vous renseigner auprès de votre … Lire la suite
Le processus d’habituation? Mais qu’est-ce que c’est?! Qu’appelle-t-on le processus d’habituation? Il s’agit un phénomène naturel et spontané qui nous permet de nous habituer aux stimuli du quotidien. Ainsi nous oublions le train qui passe, la pluie qui tombe sur le velux, le souffle plus ou moins discret de la ventilation… Malheureusement l’habituation aux acouphènes est … Lire la suite
Sophrologie et sport – Phase n°1 « Quelques minutes avant l’effort… Prendre le temps de se poser, rester calme, les deux pieds au sol… Sentir son corps, faire le point avec soi-même, son état du moment. L’état physique, mental, émotionnel… Ensuite, se concentrer, se sentir prêt puis démarrer sa séance. » Une préparation sportive complète doit prendre … Lire la suite
Une séance ensemble c’est… Une séance ensemble, c’est une heure à votre disposition. Ecoute, dialogue, pédagogie de la sophrologie. Une pratique sophrologique de 2 à 20 minutes et un enregistrement de votre séance. Vous pourrez ainsi vous exercer facilement chez vous! Des exercices simples et accessibles à tous. S’appuyant sur vos sensations, votre respiration et … Lire la suite
Sophrologie et acouphènes – Des résultats évalués Etre accompagné par un sophrologue du pôle sophrologie et acouphènes, c’est bénéficier d’ un protocole publié aux annales ORL. Les résultats de l’étude mettent en évidence une diminution rapide du handicap, jusqu’à constater 0% de handicap lourd ou invalidant en fin de protocole. Pour en savoir plus sur mon accompagnement: … Lire la suite
